[절제의 성공학] 몸을 변화시키고 새로운 삶을 살 수 있는 방법입니다.

오늘은 절제에 대해서 생각해 보는 시간을 가지려고 합니다. 요 근래 음식에 대한 식탐이 늘어 몸도 무겁게 느껴집니다. 주변에는 절제를 하는 방법을 알아야 성공을 할 수 있다고 생각하는 사람들이 많습니다. 절제를 하게 되면 어떤 변화의 과정을 얻을 수 있는지 설명드리겠습니다.

10분 지식

우린 음식을 절제하면서 우리의 삶을 변화시킬 수 있습니다.

 1. 음식을 절제하면, 몸이 변화합니다. 우리의 몸은 건강해지고 얼굴에는 윤기가 흐르게 됩니다.

 2. 윤기가 흐르는 얼굴은 관상을 변화시킵니다.

 3. 타고난 팔자를 고치는 가장 쉬운 방법은 바로 관상을 변화시키는 것입니다.

절제하면 망하지 않습니다.

일본의 대사상가인 미즈노 남보쿠 선생님은 말합니다. "음식을 많이 먹고 만물을 절제하지 않으면, 하늘로부터 받은 복은 조금씩 줄어듭니다. 모든 음식에는 복이 깃들어있는데, 식사를 줄여서 천지에 베풀면 천복을 얻게 될 것입니다." 세상의 모든 것들을 엄격히 절제하면, 지금 우리가 쌓은 덕이 미래에 우리에게 돌아온다고 생각을 해야 합니다. 그러면 절제를 시작할 수 있습니다.

성공을 위해서 스스로 절제의 습관을 만들자.

절제의 습관을 만들기 위해서 우선 식사를 절제하는 습관을 만들어야 합니다. 적당한 절제는 배부름의 80% 정도가 좋습니다. 식사를 절제하기 시작하면서 자신의 일상 패턴들을 절제할 수 있습니다. 술과 담배를 절제하고 돈을 절약하며 우린 윤택한 삶을 살 수 있습니다.

 

'미즈노 남보쿠 지음'

이 책은

1. 이 책을 통해서 절제가 만드는 인생의 변화과정을 생각해 볼 수 있습니다.

2. 책이 다소 무겁다는 생각이 들 수 있지만 절제에 대한 더 많은 정보를 원하시면 읽어 보시길 권장드립니다.

 

황금이 가득한 세상이 우릴 부르고 있습니다.

 

감사합니다.